定休日：?
月 ハイインパクトエアロ−−→IRが変わりついてゆけず落伍
火 初級エアロ−−−−−−−→ダンスになっちゃった
水 初級ステップ−−−−−−→変わらず出てます♪
金 ダンベルエクササイズ−−→ストレッチに変更
行ける時は週に４日通っていたのに、今じゃ週１ペース。
食欲は据え置きなので自然と体重は増加傾向で「痩せよう！」と
思った時よりも１ｋｇは増えている。。
ああぁ遠のく目標体重５９．５ｋｇ (-ω-)
そんな事を思いながら歩いていたのに、カキフライの看板を目にして
案の定フラフラと食ってしまいました。
ホントはネ、成富で蕎麦にしようと思ったんですけどね。
カキフライの看板に誘われ隣の酒菜 くはらという夜は居酒屋！と
いう感じのお店でカキフライ４個（８９０円）をオーダーしてしまいました。
ちなみに５個にすると９５０円。
とりあえず１個だけ我慢。
定食は、何種類かある小鉢のなからか２品チョイスしてよいというシステム。
ヘルシー（？）を意識して豆腐とワカメサラダをチョイス。
ほどなくして小さ目のカキフライが４つ登場。
廣田のカキフライをたべたばかりだったのでスッゴク小さく見えます。。。
この大きさにしてジュワッとジュースがほとばしったのはナカナカですが
まぁフツーって感じ。
御飯の水分が多目だったのが残念。
そこそこメニューがあるので近所のオジサンには重宝するんでないですかい？
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2005 おじさんさんランチャーズ